コラム

中村好男的フィットネスの世界 中村好男

2018.8.23 木曜日
“ヘルスプロモーション”への挑戦 Ⅰ ウォーキング編
7 「歩き始める人々」の気持ち

さて、1999年春、第Ⅱ期のウォーキングプログラムがスタートしたわけであるが、ここでどうしても調べておきたいこ…


2018.7.24 火曜日
“ヘルスプロモーション”への挑戦 I ウォーキング編
6 “住民”との出会い、そして新たな熱狂と困惑

そういうわけで、キャンパス西側の地域にはチラシを配らなかったし、参加者もいなかったのであるが、ウォーキングのコ…


2018.7.12 木曜日
“ヘルスプロモーション”への挑戦 I ウォーキング編
5 次のスタート

さて、年が明けて1999年。最初のプロジェクトが終わってほっとしたのも束の間、次の準備を進めなければならなかっ…


2018.6.29 金曜日
“ヘルスプロモーション”への挑戦 I ウォーキング編
4 悩める学生

最初のプロジェクトが終わってほっとしていた1998年の暮れに、大学院生のT君が私につぶやいた。 「先生、Aちゃ…


2018.6.14 木曜日
“ヘルスプロモーション”への挑戦 Ⅰ ウォーキング編
3 意外な結果

今回の研究の目的は、「運動を自由に行わせたグループ」と「運動内容を統制したグループ」とで、運動効果に違いがみら…


2018.5.31 木曜日
“ヘルスプロモーション”への挑戦 Ⅰ ウォーキング編
2 最初の成果(下)

「先生!大変です。電話が鳴り止みません!」 1998年8月24日、月曜日の朝、研究室に出向いた私に第一声が告げ…


2018.5.18 金曜日
“ヘルスプロモーション”への挑戦 Ⅰ ウォーキング編
2最初の成果(上)

1998年4月、文部省(当時)に申請していた“科研費(カケンヒ)”が採択された。カケンヒとは文部省科学研究費補…


2018.5.2 水曜日
“ヘルスプロモーション”への挑戦 Ⅰウォーキング編
1「始まり」のはじまり

“ヘルスプロモーション”とは、 WHO (世界保健機構)が1986年のオタワ憲章において「自らの健康を決定づけ…


2018.4.12 木曜日
フィットネス指導者の自立と自信

さて、このシリーズも最後に近づきました。 そもそも、「フィットネス指導者」とはどのような存在だったのでしょうか…


2018.3.29 木曜日
これからのフィットネス指導者への期待
(3)お客様の可能性を拡げる

日々のレッスンでは、暗黙のうちにお客様から心地よさが求められます。フィットネス指導者はこうしたお客様の要請に応…


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