コラム

中村好男的フィットネスの世界 中村好男

2018.11.30 金曜日
NEW ヘルスプロモーションへの挑戦12 月に一度の遠出

新たに立ち上がったウォーキングサークルでは、総会の場で「月に一度は別の場所で歩きませんか」という提案があり、そ…


2018.11.15 木曜日
ヘルスプロモーションへの挑戦11 ウォーキング日誌からウォーキング情報誌へ

写真は、1998年に実施された最初のウォーキング教室のために用意したウォーキング日誌である。ウォーキング教室は…


2018.10.23 火曜日
ヘルスプロモーションへの挑戦10 サークル会費を設定する

《これまでのあらすじ》 早稲田大学に奉職して以来、私が密かに胸に温めてきた研究プロジェクトがいよいよ1998年…


2018.10.2 火曜日
ヘルスプロモーションへの挑戦10 ウォーキングサークルの誕生

さて、ウォーキング教室が進行しているのと歩調をあわせて、じつはまた別の企画が進められていた。それは、「ウォーキ…


2018.9.20 木曜日
ヘルスプロモーションへの挑戦9 運動生理学からの船出

1998年秋に始まったわれわれの研究プロジェクトは、第Ⅱ期のウォーキング教室が終了した99年夏の時点で1年を迎…


2018.9.4 火曜日
ヘルスプロモーションへの挑戦8 100人のウォーキング教室

第Ⅱ期のウォーキングプログラムが始まった。ウォーキング教室への参加者は95名であった。第Ⅰ期のウォーキング教室…


2018.8.23 木曜日
“ヘルスプロモーション”への挑戦 Ⅰ ウォーキング編
7 「歩き始める人々」の気持ち

さて、1999年春、第Ⅱ期のウォーキングプログラムがスタートしたわけであるが、ここでどうしても調べておきたいこ…


2018.7.24 火曜日
“ヘルスプロモーション”への挑戦 I ウォーキング編
6 “住民”との出会い、そして新たな熱狂と困惑

そういうわけで、キャンパス西側の地域にはチラシを配らなかったし、参加者もいなかったのであるが、ウォーキングのコ…


2018.7.12 木曜日
“ヘルスプロモーション”への挑戦 I ウォーキング編
5 次のスタート

さて、年が明けて1999年。最初のプロジェクトが終わってほっとしたのも束の間、次の準備を進めなければならなかっ…


2018.6.29 金曜日
“ヘルスプロモーション”への挑戦 I ウォーキング編
4 悩める学生

最初のプロジェクトが終わってほっとしていた1998年の暮れに、大学院生のT君が私につぶやいた。 「先生、Aちゃ…


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