コラム

もちろん、お客様はフィットネス指導者に人生相談の相手を期待しているわけではありません。フィットネス指導の時間に…

何度も申し上げていることですが、これからのフィットネス指導者に期待されるのは、「お客様に寄り添う」という姿勢と…

○相手の言葉を使う 例をあげてみましょう。 お客様が、「最近太ってきたので何とかしたいのです」と語ったとします…

○聴く 尋ねることと似ていますが、「聴くこと」も、重要なアプローチの仕方です。 人は、多くの場合、聞いている時…

フィットネス指導者がどんなに頑張ったとしても、結果としてどのようになっていくのかはお客様次第です。お客様は自ら…

人を変えるためのアプローチの仕方には、いくつかの考え方があります。それぞれ、どのようなアプローチによって何を変…

じつは、 “意識を変える”ことこそが、お客様の行動の変容をもたらし、ひいては体重や体脂肪や腹囲の変化、あるいは…

最近は、健康状態を維持・増進するためには、生活習慣を健康的に保つことが重要だという考え方が主流になってきました…

人を変える （2）身体を変える   　フィットネス指導者は、お客様へのさまざまな働きかけを通じて、どのような役…

グループエクササイズにおける世界標準のライセンスであるAFAA PC（プライマリーサーティフィケーション）のマ…