コラム

FBXがインストラクターのサークル活動を盛り上げています！

FBXがインストラクターのサークル活動を盛り上げています！
フィットネスインストラクター　中村理さん

初めて受講した時から、その効率的かつ効果的な内容にすっかり魅力されたプログラムFATBURN EXTREME（FBX）。東京近郊で受講できる場所を探していた時に「中村さんのサークルにお伺いしましょうか？」という“阪ちゃん”こと阪崎マスタートレーナーの鶴の一声で始まったこの東京サークルです！

初回はフィットネスインストラクター仲間から始まり、目に見える効果を目の当たりにした方々が次々と仲間入り。トレーニング内容はもちろん、底抜けに明るくいつも心から励ましをくれる“阪ちゃん”にすっかり魅了されたメンバーによって定期開催のサークルとなりました。

ご自身のさらなる体力向上を目指す方、ぜひこの20分間MAX INTENSITYによって、自分の限界に挑戦する楽しさを体感してみませんか？　マスタートレーナー“阪ちゃん”の爆笑トーク付きです！フィットネスインストラクターとしての指導力を学びたいという方にもおすすめのFATBURN EXTREMEです。

サークルにご参加いただいている皆様からのご感想です！
・正直、キツいです！！　でも20分だから何とか頑張れる。

“阪ちゃん”に煽られると楽しくなっちゃうし、負けるもんかって思ってつい頑張ってしまう自分がいます。終了後の爽快感、達成感は半端なく気持ちいい！すっかり、阪ちゃんの思うツボです笑。

・かなりキツイワークアウト。でも難しい動きがないのと休憩のwell doneが自由にあるので、ここは頑張る！など自分なりに力を発揮できます。“阪ちゃん”が強度の上げ下げを紹介しながら進めて下さるのでその日の自分の調子で変えることができそして頑張れます！